Kāda ir atšķirība starp galvassāpēm un migrēnu?

2
Kāda ir atšķirība starp galvassāpēm un migrēnu?
9. maijs | Klasteru galvassāpes, izplatītākie galvassāpju veidi, atšķirība starp galvassāpēm un migrēnu, migrēnas simptomi, migrēna pret galvassāpēm, primārās vai sekundārās galvassāpes, kas ir galvassāpes, kas ir migrēna

Kāda ir atšķirība starp galvassāpēm un migrēnu? Atbildes var nebūt jūsu galvā! Galvassāpes vai atkārtotas galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem veselības stāvokļiem, ar kuriem cilvēki var saskarties. Patiesībā, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, gandrīz pusei pieaugušo pēdējā gada laikā ir bijušas galvassāpes.

Ja esat viens no tiem, jūs zināt, cik nepatīkamas un traucējošas var būt galvassāpes. Bet kā zināt, vai jūsu galvas sāpes ir saistītas ar galvassāpēm vai migrēnu? Ne vienmēr ir viegli noteikt atšķirību.

Uzziniet vairāk par Atšķirības starp galvassāpēm un migrēnu lai pareizi ārstētu jūsu stāvokli un atvieglotu simptomus.

Kas ir galvassāpes?

Termins galvassāpes attiecas uz sāpēm jebkurā galvas daļā. Sāpes katram cilvēkam izpaužas atšķirīgi. Tas var justies kā trulas sāpes, asas sāpes vai pastāvīga pulsējoša sajūta. Tas var parādīties pēkšņi vai palikt stundām vai pat dienām.

Atkarībā no galvassāpju veida sāpes var rasties vienā vai abās galvas pusēs, izstarot pāri deniņiem un/vai izraisīt sasprindzinājumu kaklā un plecos.

Primārais vs. Sekundārās galvassāpes

Starptautiskā galvassāpju biedrība ziņo ir vairāk nekā 150 dažādu veidu galvassāpes galvenokārt iedalītas divās kategorijās: primārās galvassāpes un sekundārās galvassāpes.

Primārās galvassāpes ir sava diagnoze, un tos nav izraisījis cits veselības stāvoklis. Deviņdesmit astoņiem procentiem pacientu, kuri vēršas pie ārsta ar galvassāpēm, ir primāri galvassāpes traucējumi.

Sekundārās galvassāpes ir citas medicīniskas problēmas simptoms. Sekundārās galvassāpes var izraisīt traumas, infekcijas un slimības.

Ir svarīgi atšķirt primārās un sekundārās galvassāpes. Efektīva ārstēšana un atvieglojums ir atkarīgs no pareizas diagnozes. Jūs nevarat mazināt sekundārās galvassāpes, neārstējot pamatslimību, kas tās izraisa.

Izplatītākie galvassāpju veidi

Tagad izpētīsim dažus izplatītākos galvassāpju veidus, kas jums varētu rasties.

Sprieguma galvassāpes

Sprieguma tipa galvassāpes (TTH) ir visizplatītākais galvassāpju veids. Tās parasti rodas abās galvas pusēs un ilgst no dažām minūtēm līdz nedēļai vai ilgāk.

Sprieguma galvassāpju pacientiem var rasties sasprindzinājums un spiediens galvas augšdaļā, kas ir tāda sajūta, it kā viņi valkātu ciešu cepuri vai uz galvas būtu smagu nastu. Alkohols, menstruācijas, stress, miega trūkums un neēšana var izraisīt a TTH.

Sinusa galvassāpes

Sinusa galvassāpes izraisa dobu telpu infekcija aiz deguna, vaigu kauliem un pieres. Šīs vietas jeb deguna blakusdobumi rada gļotas, kas uzkrājas, veicinot baktēriju augšanu. Šīs baktērijas galu galā noved pie infekcijas un sinusa galvassāpes sāpes un sastrēgumi.

Parastā saaukstēšanās un sezonālās alerģijas var palielināt iespēju iegūt sinusa infekciju. Sinusa galvassāpes parasti ir trulas sāpes aiz acīm, pieres, vaigu kauliem vai deguna tilta, atkarībā no tā, kuri deguna blakusdobumi tiek ietekmēti.

Klastera galvassāpes

Klasteru galvassāpes ir daudz retāk sastopamas nekā deguna blakusdobumu galvassāpes un spriedzes galvassāpes, kas ir par laimi, jo tās ir arī neticami sāpīgas.

Klasteru galvassāpes rodas cikliski vai klasteros, kas ilgst no nedēļām līdz mēnešiem, pirms pacients nonāk bezsāpju remisijas periodā, kas var ilgt līdz pat gadam.

Klasteru galvassāpes parasti rodas vienā galvas pusē aiz vienas acs vai ap to. Intensīvas vai mokošas sāpes var papildināt ar apsārtumu, pietūkumu vai acs izkrišanu skartajā pusē. Lai gan cēlonis joprojām nav zināms, tie, šķiet, seko modelim, kas saistīts ar ķermeņa bioloģisko pulksteni.

Cervikogēnas galvassāpes

A cervikogēnas galvassāpes ir sekundāro galvassāpju veids. Tas ietver sāpes, kas jūtamas galvā, bet nāk no avota kaklā. Bet, lai gan migrēnai un citām galvassāpēm ir kakla sāpes kā simptoms, tas nenozīmē, ka migrēnai ir cervikogēna raksturs.

Cervikogēnas galvassāpes izraisa mugurkaula kakla daļas un/vai kaulu, disku vai mīksto audu traucējumi kakla augšdaļā vai pakauša daļā. Šie traucējumi var ietvert lūzumus, audzējus, infekcijas un artrītu.

Sāpes ar a bieži pavada samazināts kustību apjoms kaklā un diskomforts, kas pastiprinās ar noteiktām kustībām. Sāpes parasti izstaro vienā pusē no kakla vai galvas aizmugures līdz galvas augšdaļai vai aiz acs. Dažiem pacientiem ir arī sāpes žokļa kaula tuvumā, gar vaigiem.

Kas ir migrēna?

Migrēna ir neiroloģiskas slimības veids, kas izraisa plašu simptomu klāstu. Ja jums kādreiz ir bijusi migrēna, jūs zināt, ka tās var būt intensīvākas un novājinošākas nekā cita veida galvassāpes.

Saskaņā ar dati no Amerikas Migrēnas fonda, migrēnas šajā valstī skar vairāk nekā 37 miljonus bērnu un pieaugušo. Katrā no ceturtajām mājsaimniecībām Amerikas Savienotajās Valstīs ir kāds loceklis, kas cieš no migrēnas. Vairāk nekā 90% migrēnas slimnieku simptomi traucē darbam, mācībām un sociālajām aktivitātēm.

Migrēnas pazīmes un simptomi

Migrēnas simptomi var ietvert:

  • Apjukums un grūtības koncentrēties
  • Aizlikts vai iesnas
  • Grūtības aizmigt vai aizmigt
  • Sāpes galvā, kas izraisa dauzīšanās, pulsācijas vai pulsējošas sajūtas
  • Galvassāpes, kas svārstās no mērenām līdz smagām
  • Sāpes galvā, kas pastiprinās kustībā
  • Karstuma vai aukstuma mirgoņi
  • Apetītes zudums
  • Muskuļu stīvums
  • Slikta dūša un/vai vemšana
  • Jutība pret gaismu, skaņām un/vai smaržām

Kāda ir atšķirība starp galvassāpēm un migrēnu? Galvenās līdzības un atšķirības

Tā kā migrēnai un cita veida galvassāpēm ir daži kopīgi simptomi, ir viegli saprast, kāpēc tās bieži tiek nepareizi diagnosticētas. Un bez precīzas diagnozes ārstēšana tiek aizkavēta.

Lai palīdzētu jums labāk izprast savu stāvokli, apskatīsim līdzības un atšķirības starp migrēnu un cita veida galvassāpēm.

Cēloņi

Atšķirībā no sekundārajām galvassāpēm, kas ir citu veselības stāvokļu simptomi, migrēna tiek uzskatīta par stāvokli atsevišķi.

Migrēnas bieži tiek ārstētas saistībā ar to “izraisītājiem” vai apstākļiem, kas tās mēdz izraisīt. Tie atšķiras no cilvēka uz cilvēku, bet stress, hormonālās izmaiņas, pārtikas vai ūdens trūkums un laika apstākļu izmaiņas ir vieni no visbiežāk ziņotajiem migrēnas izraisītājiem.

Sprieguma galvassāpēm un migrēnām ir daudz tādu pašu izraisošo faktoru, tostarp stress, miega trūkums un neēšana laikā.

Simptomi

Migrēnas sāpes parasti ir stiprākas nekā cita veida galvassāpes, un tās bieži pavada citi galvenie simptomi, īpaši slikta dūša un jutība pret gaismu un skaņu.

Lai gan lielāko daļu galvassāpju neietekmē kustība, migrēnas simptomi, šķiet, palielinās līdz ar fizisko aktivitāti. Migrēnas var ilgt no dažām stundām līdz divām vai trim dienām. Migrēnas ilgst ilgāk nekā daudzas galvassāpes, bet var ilgt arī tik ilgi, kamēr dažas deguna blakusdobumu un spriedzes galvassāpes.

Kas ir migrēnas aura?

Atšķirībā no citām galvassāpēm, daudzas migrēnas sākas ar kaut ko, ko sauc par auru. Aura ir sensoro, motorisko un runas simptomu grupa, kas liecina, ka migrēnas galvassāpes ir nenovēršamas. Auras pazīmes ir ādas nejutīgums vai tirpšana, zvanīšana ausīs un mirgojošu gaismu vai punktu redzēšana

Vai tu zināji? 400. gadā pirms mūsu ēras, Hipokrāts pirmo reizi aprakstīja vizuālos migrēnas simptomus. Viņš izteica auru kā mirdzošu gaismu vienā acī, kam sekoja intensīvas sāpes deniņos, kas ceļoja cauri visai galvai.

Sāpju veids un vieta

Visas galvassāpes ir saistītas ar zināmu galvassāpju līmeni. Ir dažas līdzības attiecībā uz galvassāpju atrašanās vietu un veidu migrēnas un cita veida galvassāpēm.

Personai, kurai ir grupveida galvassāpes, var būt pulsējošas vai pulsējošas sāpes, kas līdzīgas migrēnas sāpēm. Klasteru galvassāpēm un migrēnām ir arī kopīga galvas sāpju atrašanās vieta, kas parasti rodas vienā galvas pusē aiz vienas acs vai tās tuvumā.

Sāpes ar sasprindzinājumu vai stresa izraisītām galvassāpēm mēdz aptīties ap galvas augšdaļu, it kā ap deniņiem būtu stingra saite. Sāpes sinusa galvassāpēs atšķiras ar to, ka tām ir tendence attīstīties skarto deguna blakusdobumu tuvumā, ap vaigiem, degunu un acīm.

Ārstēšana

Visas galvassāpes gūst labumu no daudzpusīga ārstēšanas plāna, lai novērstu izraisītājus, atvieglotu simptomus un novērstu turpmākus notikumus. Nelielas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, izvairīšanās no pārtikas produktiem, vairāk miega katru nakti un pareiza hidratācija, var samazināt migrēnas un citu galvassāpju biežumu.

Bezrecepšu zāles, tostarp nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), aspirīns un naproksēns, var būt efektīvi sāpju mazināšanai. Migrēnas un citas smagas galvassāpes var gūt labumu no triptāniem un citiem recepšu medikamentiem, ko lieto pirmo simptomu rašanās brīdī.

Fizikālās terapijas priekšrocības visu veidu galvassāpēm

Ja jūs ciešat no novājinošām galvassāpēm, apsveriet iespēju savam holistiskajam ārstēšanas plānam pievienot fizikālo terapiju.

Pacientiem ar biežām galvassāpēm, fizikālās terapijas priekšrocības ietver:

Fizikālā terapija ir īpaši efektīva pacientiem, kuriem ir nosūtāmas sāpes no cervikogēnām galvassāpēm, kas ir jūtamas galvā, bet rodas kaklā. Ar ārstēšanu pacienti var vieglāk un ar mazākām sāpēm kustināt kaklu.

Galvassāpju fizikālās terapijas ārstēšanas plāns var ietvert:

  1. Izglītība: fizioterapeiti māca pacientiem, kā noteikt savus individuālos izraisītājus, lai viņi varētu izvairīties no epizodēm. Galvassāpju izsekošana žurnālā vai mobilajā lietotnē ir nenovērtējams, lai palīdzētu jums un jūsu terapeitam noteikt modeļus un ieradumus, kas ietekmē galvassāpju biežumu un smagumu.
  2. Vingrinājums: fizioterapeiti izmanto vingrinājumus, lai mazinātu iekaisumu un veicinātu dziedināšanu. Ārpus klīnikas pacienti izmanto personalizētus mājas vingrinājumu režīmus, lai palīdzētu samazināt galvassāpju biežumu un smagumu. Stājas vingrinājumi, lokanības vingrinājumi un stiprinošie vingrinājumi ir īpaši noderīgi pacientiem ar cervikogēnām galvassāpēm un spriedzes tipa galvassāpēm.
  3. Manuālā terapija: praktiskas manipulācijas un mobilizācija var uzlabot simptomus pacientiem ar cervikogēnām un kakla izraisītām galvassāpēm. Daudzi pacienti arī mēdz “sasprindzināt” un sasprindzināt kaklu un plecus galvassāpju laikā. Tātad, ja slikta stāja vai “tehniskais kakls” nav jūsu galvassāpju cēlonis, tas var beigties kā blakusparādība.

Fizikālā terapija palīdz atvieglot locītavu stīvumu un muskuļu krampjus, kas saistīti ar dažāda veida galvassāpēm. Izmantojot lēnas, svārstīgas kustības, ātras, nelielas kustības un kakla stiepšanu, manuālā terapija var stiprināt kaklu un atraisīt kakla locītavas.

Jāņem vērā, ka, lai gan fizikālā terapija, medikamenti un dzīvesveida izmaiņas var ievērojami uzlabot simptomus, veselības aprūpes sniedzējam vienmēr ir jāpārbauda smagas un/vai biežas galvassāpes, lai izslēgtu nopietnākus pamatslimības.

Migrēnas un cita veida galvassāpes skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Ja esat viens no miljoniem, apsveriet iespēju strādāt ar fizioterapeitu, lai uzlabotu savu mobilitāti un mazinātu sāpes.

Atrodiet tuvumā esošu fizikālās terapijas klīniku